今天,我们一起来跟着可丽可心西安减肥中心的专家老师,辨认下自己是否属于虚胖体质:
一、“虚胖”的表现
我们总说的虚胖,其实是由于内脏和皮下脂肪堆积而来的,也就是消耗少、代谢太慢。
虚胖表现为:
1、面色黄白:无血色,脾脏,吸收运化营养弱,皮肤得不到气血的滋养。
2、爱睡觉:气血供应不上,运化功能弱。
3、四肢浮肿:肾、脾脏功能弱,手、头面肿为心肺功能弱
4、口淡无味:脾胃虚寒,消化不良
5、多梦:心脾两虚,脾主思考,心火旺。
6、经少:脾属藏血,气血虚,肝肾不足。
7、便稀:中气不足,脾虚的表现
8、月经延期:血虚。
9、月经提前:气虚
10、夜尿多:肾脏衰弱
11、便溏、便秘:脾脏虚弱,中气下线
虚胖偏于寒凉、虚弱。
二、虚胖需要补
虚胖是因为消耗少,代谢太慢,主要以补心脾肾,心主血脉推动全身血液运行,脾主运化输送营养,才能使脏腑平衡,补气升阳,活力恢复,代谢脂肪,才能改变体质变瘦。
补气升阳、活力恢复、代谢脂肪、水分毒素。
让难减变易减,打造易瘦体质!
其实每个人的体质都有自己的特点,有时不单单是虚胖、实胖的区分,有时实胖虚胖是共同存在的,只是说哪个占比更多,我们会通过舌诊、背诊一系列的观察来做出整体解决方案,搭配相应内调脏腑,外通经络、灸益瘦疗法,体质精油相关搭配,综合方案,一次解决内在、外在的问题,让您不仅瘦下来,更要美起来,不长胖,更健康!