“无糖可乐的热量这么低，那减脂期我就可以随意喝咯？”可丽可心西安减肥中心提醒您：虽然它是你解馋的一个选择，但随便喝或者想靠无糖可乐来减肥并不靠谱。因为：
- 它会让人更容易饿
虽然阿斯巴甜对身体并没有明显的损害，热量之低也不会让我们长胖。但是！研究显示这种甜味剂会让我们更容易产生饥饿感、对甜食有更强烈的渴望。
所以，喝零度可乐一定会胖吗？不一定。
可是，喝下去之后，若没有止住随之而来的饥饿感，而吃下更多东西、摄入更多的热量，那当然就会胖啦！所以，喝可乐的时候你在吃的其他食物，才是决定肥胖与否的关键因素！
- 心理上会“补偿”
有研究表明，喝无糖饮料的人，实际潜意识里都想要在其他饮食里把糖“补”回来，结果在不知不觉中吃下更多，摄入的糖并没有减少，这不就相当于做无用功了吗？所以，如果你处在减肥期间，随便喝或者想要把无糖可乐来当作“减脂利器”，还是不可行的。
最后提醒一下，可乐（含糖或无糖）本身是加工食品（含有各种人工添加剂），并不属于天然的食物，偶尔解馋无妨，但是长期饮用对身体并无益处。希望大家就不要贪图一时的口感，还是要科学的饮食、健康减肥才是最重要的！
可丽可心西安减肥中心运用"四合一""三减一维护"综合减肥法，针对个体差异，个性定制，“先签约后减肥，少减一斤全额退款”；“减肥成功，享有10年瘦后服务”动态追踪减肥全过程，让减肥轻轻松松、舒舒服服，来躺着减肥吧！
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