代谢不好会影响减肥速度吗?
可丽可心西安专业减肥中心看到很多粉丝的留言,关于代谢不好会不会影响减肥速度这个问题做下说明。
代谢不好肯定是会影响减肥速度的。
代谢是指人体内物质和能量自我更新的过程,通过代谢可使体内的垃圾和毒素排出体外,并让热量更高效地燃烧。如果身体代谢速度快,每天吃的食物就能被高效地吸收消化,剩余的废物也能及时被排出体外。与此同时,人体将食物消化分解时产生的能量也能够更多、更快地被用来供给人体生命活动,不会因热量过剩而被身体转为脂肪储存起来。所以,代谢慢,减肥就慢。
这里提醒胖妹们,减肥一定要选大品牌,不要选只是减了你的水分、你的营养,而达到的减肥目的,这不叫减肥,这是损害健康!
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