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防弹咖啡减肥这个事听听西安减肥训练营的老师怎么说

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浏览: 发布日期:2020-04-13 10:31【
防弹咖啡能减肥,这个说法你听过吗?不瞒您说,小编我也是第一次听说,请教了我们可丽可心西安减肥训练营的老师才知道。
 
其实减肥圈的胖友们听说过的“防弹咖啡”。它的做法也很简单,就是往一杯黑咖啡中加黄油和椰子油,脂肪含量超高,不愧是低碳高脂生酮饮食的“宠儿”!
 
然而喝着这样的咖啡,吃着生酮饮食,就能瘦吗?小编抱歉地告诉你,虽然生酮初期体重确实会减很多,但大多数都是因为低碳饮食而导致的脱水,减肥效果只是暂时的。而且,生酮饮食还可能引发一连串的负面作用,比如口臭、酮症酸中毒等。
 
防弹咖啡减肥这个事听听西安减肥训练营的老师怎么说(图1)
 
 
咖啡确实能减肥,但要先看你怎么喝!
最后小编在这里提醒大家:
不过咖啡虽好,也不能贪杯,
否则当心减重路上日常失眠,
反而不利于甩肉哦~
 
防弹咖啡减肥这个事听听西安减肥训练营的老师怎么说(图2)
 
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防弹咖啡减肥这个事听听西安减肥训练营的老师怎么说(图3)
 

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