西安减肥中心老师说,了解体质才能精准根源减肥

来源：可丽可心

扫一扫!

扫一扫!

浏览：发布日期：2020-04-01 13:32【大中小】

女人反复减肥，为何总是没有效果？

你是否了解减肥的关键？可丽可心西安减肥中心技术老师说到：了解体质，才能精准根源减肥。

痰湿体质减肥该注意什么？

痰湿体质的特征：

体形肥胖，腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食

痰湿体质的减肥要点：

如果你是痰湿体质的胖子，那么你可能是腰粗肚圆屁股大，步伐沉重，不爱动弹，要记住想减肥首先要做的就是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要杜绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。

痰湿体质推荐食物：

木瓜、白萝卜、大枣、红豆、山药、薏米、牛肉、羊肉、鲢鱼、柠檬、樱桃、栗子等。

痰湿体质禁忌食物：

饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。

可丽可心西安减肥中心运用"四合一""三减一维护"综合减肥法，针对个体差异，减肥一人一发，个性定制，对所有顾客承诺“先签约后减肥，少减一斤全额退款”；“减肥成功，享瘦终身维护服务”动态追踪减肥全过程，让减肥轻轻松松、舒舒服服，来躺着减肥吧！

购买咨询