春天是减肥的黄金季节！

　　春季是减肥瘦身的黄金季节。春季减肥，到了夏天就能穿各种时尚的衣服了。也有专家说冬天减肥好，其实减肥不分季节。但从科学上说，春季减肥有好处。阳春三月，气温逐渐上升，人的食欲也相应下降，一般比冬季吃得少些，而且脂肪含量少的清淡爽口食品增多，加以昼长夜短，人体的能量消耗会多，体重易降，趁此良辰，减肥降脂相宜。春季气温适宜，身体水分流失少，此时减肥不会给各器官代谢造成负担，同时还有利于皮肤恢复弹性

　　代谢提高

　　春季人们身体的代谢是会变得很好的，身体的代谢变高了自然就会快速的消耗脂肪和热量了，是很适合减肥的一个季节啦!

　　改变作息时间

　　春天到了，人体的生物钟也是会与说改变的，而且现在的时间慢慢的靠着日长夜短步入了，所以是需要我们早点休息的，九点半过后就差不多要进入休息的状态了，在十点半之前进入睡眠是非常理想的，而且这个点进入睡眠身体的肝脏排毒也是能够得到很好的运作，让人体能够达到减肥效果，晚睡只会让身体加重毒素的堆积，想要减肥是很难的!

　　减体重不是目的，整体的匀称协调及美丽身线的雕刻才是目的，因为“减肥是为了美体，美体才能快乐”!很多人减肥后体重降了，但是感觉还是不苗条，原因一是皮肤的收紧工作没做好，再就是身体尺寸没降，即：美体、塑身环节把握不善。另外，一步到位，会将皮下脂肪赖以再次获得重新滋生的空间，可有效防止反弹，减肥为美丽的朋友一定要注意这两点!

　　减肥瘦身是为了美，的减肥是：皮下脂肪分解消耗的同时，要保证皮肤细嫩、光滑、有弹性，甚至比减肥瘦身前还要好,按摩脚踝可延缓衰老!这可以通过看他店内减肥顾客的真实情况来判断，同时也看通过价格来判断。要保证皮肤的弹性和收紧，对技术和产品的要求非常高，因此价格低廉且又保证效果的场所需要你动脑筋去分析了。