针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而终实现减肥。针灸减肥被认为是相对可靠的,越来越多的人选择针灸减肥,但是不少人对针灸减肥的认识是存在误区的。
针扎得越多越好
多美容院、减肥中心一扎就是三四十针,顾客也认为针扎得越多效果越好。其实,适合针灸减肥的穴位只有10多个,只有对症选穴,才能取得好的效果。
针灸不适合所有人
针灸减肥并不是任何体质的人去尝试都会非常好的疗效,倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪块较硬较小,局部穴位产生的效用也会小,这样针灸的效果就微乎其微了。
针灸减肥平台期
很多人把针灸减肥看成一种神乎其神的方法,其实这些想法都是错误的,针灸减肥也有平台期,当人体的脂肪下降到一定比例为了保证身体健康,人体会逐渐减少穴位带来的燃脂效果。因而针灸减肥的平台期比一般的减肥法都要长。
针灸减肥并非一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持3个月以上的密集和强度(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后,体重基本上能保持1~3年的正常水平。
针灸不是100%可靠
针灸并不是想我没想象中那么的可靠,虽然针灸的针口都是很小的,而且皮肤的愈合能力也很强,但是如果你在针灸完伤口还未愈合的时候去游泳或者去到坏境比较恶劣的地方,哪些伤口很容易出现感染的现象。而且针口都是在比较重要的穴位,一旦发生感染后果会非常严重。
可丽可心减肥瘦身专家提示:在进行针灸之前都会要求患者做体检。如果患者被查出来患有血液病是不适合针灸的。例如凝血障碍。虽然针灸的伤口很小,但是患有凝血障碍的人也会一直血流不止。而且有些人的对金属比较敏感的,针灸会出现身体异常。所以在针灸钱一定要对身体做检查。
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