酸性体质对肥胖的影响

　　西安减肥机构：人体自身有一个调节酸碱平衡的系统，可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡。但是如果长期饮食结构不合理，吃了太多的酸性食物、工作压力大、生活习惯不良、喜欢抽烟喝酒熬夜等，体质就会变酸性了。

　　酸性体质容易引起人发胖和多种疾病 酸性体质导致酶促反应效率下降;血液粘度上升，流动性下降;免疫功能下降;细菌和在体内生存活跃;改变血红细胞的物理特性，影响血液微循环的效率，因此容易引起疾病。

　　到底什么是酸性体质呢?正常情况下体内酸碱能保持相对平衡，这个平衡就是酸碱平衡，平衡范围为酸碱度(即pH值)7.35-7.45，平均为7.41，呈弱碱性。如果人体内的pH值小于这个平均值，就称为酸性体质。

　　那么，从改善酸性体质入手，也就成为肥胖症的一种非常的方法了。

　　一、酸性体质有那些表现?

　　1、皮肤无光泽;脸上容易长出不明物

　　2、容易淤青

　　3、常出现便秘、口臭现象

　　4、香港脚或身上容易长湿疹

　　5、步伐缓慢、动作迟缓

　　6、常出现便秘、口臭现象

　　7、容易发胖

　　西安减肥机构：食物在体内分解，一定会成为酸性。如蛋白质被分解后产生磷酸，脂肪被分解后就产生酪酸、乳酸，还有焦性葡萄酸等，运动后肌肉也会产生乳酸。身体内所产生的这些代谢物质，这些毒素都是酸性的，所以以碱性物质中和，如钙、钠、钾等，其中尤以钙占重要分量，所以日常生活中以主角的位置出现。