按摩穴位就能瘦脸

　　西安减肥机构：其实瘦脸很简单。轻轻按摩就能瘦。如此简单的按摩减肥办法，是所有想减肥瘦身的人不可不知的哟。

　　1、饭前按摩百会穴减少食欲

　　位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

　　作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。

　　2、反复按摩颊车穴打造瓜子脸

　　位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是凹陷的，这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。

　　作用：由于压力和熬夜等各种原因，有时候我们会出现两腮浮肿，脸部轮廓不明显的情况，这时只要我们按摩颊车穴15分钟，再用冰水敷脸，脸部的浮肿就会消失。

　　3、减少脂肪堆积就按胃点穴

　　位置：位于右耳耳廓中央。

　　作用：反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如你摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。

　　4、消除脸部浮肿按攒竹穴

　　位置：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的地方。

　　作用：长期按摩这个穴位，可以消除脸部的浮肿。MM们可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。

　　西安减肥机构：想减肥就开始行动吧，上述4个穴位简单易找，按摩方法也特别简单。不过减肥要有耐心哟，一定要长期坚持按摩上述穴位才能达到减肥的功效哟!