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4月不减肥尴尬一夏天

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浏览: 发布日期:2019-04-12 10:00【

  春天已经悄悄来袭,肥胖的人应该把握住这个较佳的减肥时期。确实,春季是瘦身的黄金期,很多人一想到春天来了夏天就不远了,因此都会快速的加入减肥的大军里面。是时候跟身上的小肥肉说再见了。

4月不减肥尴尬一夏天

  1、春季减肥改善气血

  春天减肥,改善身体气血循环,体重下降温度上升,这个时节减肥效果会1+1>2,能减去多余脂肪把身体储存的脂肪减掉,也能排出体内残留的毒素。

  2、能改善春困

  进入春天之后,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡。而春季进行减肥的话,可使郁滞宣行,气血疏利,阳气生发,从而改善春困哦。

  3、减肥事半功倍

  春回大地,万物复苏,人体代谢开始恢复,这个时候减肥脂肪燃烧分解速度更快。

  4、现在减肥正当时

  4月不减肥,尴尬一夏天。这个道理很浅显,话说“一口不能吃个胖子”,同理,也不可能一下就瘦了,这需要时间。现在是4月,每个月瘦4斤,到了夏天就瘦了十几斤!怎么样?是不是感觉有一种点了外卖送到了一样激动。

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