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1408-25

白领们容易走进的减肥误区 上班的白领们基本上都属于小微胖人群，由于经常出入场合，肥胖却让白领们很苦恼，尽管采用了各种减肥方法，却还是一无所获，有的反而越减越胖。西安女士减肥的专家说，这样的减肥方试，有可能是走进了减肥的误区。 (1) 脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂...
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1408-25

打羽毛球能减肥吗？ 现在的人们，都不喜欢利用过强的运动来减肥，比如跑步之类的，他们呢都会选择一些比较轻松地运动，比如打羽毛球，其实打羽毛球的好处很多，学过的朋友都知道，打羽毛球可以锻炼人的颈椎腰椎，但是，西安可丽可心的专家却说，打羽毛球不能减肥，我们来看看...
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1408-25

正确坐姿就能帮助减肥 白领们成天久坐与办公室，一坐就是，很少起来活动，导致身材臃肿，因此他们觉得减肥是非常困难的一件事情，但是西安减肥瘦身的专家却说，对于白领们的减肥，其实并不难，只要调整坐姿，收腹挺胸，就能减去两公斤聚集于腹部的脂肪。这种易于消除的肥胖，是...
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1408-25

十个好习惯，让你成为瘦MM 人都有情绪低落的时候，但是很多人都喜欢用食物来抗压，发泄情绪，如果有你发现你开始慢慢变胖了，那么你就要开始反思了，西安减肥中心的专家告诉大家，不用太沮丧，参考以下这些方法，就会让你成为瘦美人。 1．养成每日定时排便的习惯这样能够让体内的毒...
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1408-25

做家务活减肥好方法 生活在都是的女性朋友们，每天都围着家里转，照顾孩子，做饭，他们抱怨没有足够的时间出去锻炼，因此导致肥胖，其实，居家的女人在哪里都有可以减肥，比如厨房，比如卧室，西安减肥机构的专家教你做家务活减肥的方法：厨房等待时的健身动作踮脚尖这个动...
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1408-25

饮食的模式有助于减肥 人体的能量主要来源于饮食，说确切点就是碳水化合物，而过量的食用脂肪就等于增加过量的体重。因此，肥胖多半是由饮食引起的，那么想要减肥，就是控制饮食，合理膳食，西安减肥的专家向我们推荐了适合女士健美的膳食佳模式：一个水果每天吃含维生素丰富...
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1408-24

水果减肥的真相，你知道吗？ 大家都知道，水果具有美容养颜的功效，还可以帮助消化，但是有的人还说，水果还能减肥。认为水果不含脂肪，不含热量，那么，水果真的能减肥吗？西安可丽可心的专家经过研究，举例说明了以下水果能不能减肥，我们跟着专家一起来看看吧！要快速减肥，吃香蕉...
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1408-24

轻松减肥瘦身，我有妙招 做任何事情都有捷径，但是唯独减肥没有捷径，减肥不能急，需要长时间的坚持，只要养成良好的习惯，就能轻松甩掉肉肉。西安女士减肥的专家为我们专门研究了轻松瘦身的几个小贴士，列举了下来，我们一起来看看吧！ 1 如果你懒得开炉子煮东西，就用微波炉吧。...
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1408-24

减肥小贴士 维持体重和减肥其实是一样的道理，原则都是吃，每个人都知道减肥的诀窍，吃的少一点，动得多一点，减肥就异常简单了，西安减肥瘦身的专家为我们从曾经的减肥成功者的反馈中精心挑选了以下小贴士，来看看你能不能用。 1、给自己念一个9点以后不吃任何东...
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1408-24

假减肥法，让你永远也瘦不了 一直以来，市面上好像都流行着一些千奇百怪的减肥方法，就是他们所谓的减肥偏方，比如生气也能减肥，听起来好像像那么回事，但是没有科学依据，我们听听西安减肥机构的专家怎么解释这些减肥偏方，一起来看看吧！ 1、看恐怖片减肥传闻：深夜独自观赏，好中...