是不是很多人都感到自己的体重是减下来了，可脸照胖、上臂照粗，肚子也照凸，这是怎么一回事呢?瘦身达人一语道破天机：不要觉得瘦就了不起，线条好才是重要的。而要身体线条好的佳方式便是锻炼健身。来和西安减肥专家看看怎样显得你脸小高雅美丽呢?
细长美脖去皱操
1.采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。
2.以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。
3.再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。
4.以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。
5.可重复多做，次数没有限制。
起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除。注意做这个操时动作要缓慢，不然会伤到颈椎。这套操可以修饰脖子侧边的线条，消除并预防脖子部位皮肤的松弛。很多女生的身材真的还不错，但是看起来却像乌龟，问题出在她们的脖子上有很多皱纹，而且大部分的人都没有注意到这个问题。
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