到了夏天,许多美女有着漂亮的衣服却穿不进去,看到别人穿着漂亮的衣服,展示着性感的身材,心里很是羡慕,自己也想拥有曲线一样的身材,穿着漂亮的衣服,该怎么办呢?下面由
西安可丽可心为大家推荐几点快速瘦身法。
1、头顶毛巾瘦身法
顶毛巾的减肥方法很简单哦,而且只需要一条毛巾就可以了。
瘦身方法:先将毛巾折叠好,顶再头顶上走路。走路的时候要时刻小心,不让毛巾掉下来。这样神经高度紧张的走路,会使肌肉紧实,热量消耗得比平时走路多几十倍,让脂肪很容易分解。
据说这种减肥方法很,但坚持是要诀。
2、夹手指瘦身法
手指上有着许多瘦身的关键穴位,但每天去按摩真是又累又麻烦。而小小的洗衣夹就可以帮你轻松穴位瘦身。
瘦身方法:先用洗衣夹夹住中指的个关节和第二个关节处,然后再加大拇指和食指就可以了。
3、光脚走路瘦身法
光脚走路瘦身法特别适合腿部水肿的女性。因为脱下袜子走路可以脚掌,促进血液循环,帮助消除水肿。
瘦身方法:回到家里就把袜子也脱下,光着脚在地板上走。如果再潮湿的草地上走,效果会更好,因为湿草地可以跟脚板提供水分,更有利于促进血液循环,消除腿部的脂肪。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:上述就是关于西安可丽可心为大家推荐的几点瘦身法的介绍,
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