没有哪一个女性愿意被人叫成胖女人？所以，如今很多的女性都开始减肥，而且方法无所不用，这种做大事非常不对的，有时可能还会适得其反，下面，
西安减肥中心为想减肥的女性朋友介绍几个健康减肥妙招，让你不论是在家宅着，还是在外上班，统统都可以轻松减肥，保证您不再被人教成胖女人。
1、多喝水：一个人每天正常应该喝8杯水，你上班时大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次。当然，帮同事倒倒茶也可以，不要顺带，一定要专程去，既显得你重视同事之间的友谊又锻炼了你自己的腿脚。每天这样来回晃上个一二十次，直晃到所有人见到你就晕为止。算下来，估计你坐下来的时间就所剩无几了。这样你就不用担心久坐会让腰腹长肉了。
2、增加上洗手间的次数：这招跟上招基本相同，那就是喝的水多了，上洗手间的次数也随之多了。有专家说过：当有便意的时候，不能憋着，会得尿毒症或是造成便秘等。这么严重，哪儿敢怠慢呢。MM你大胆地去(洗手间)吧，领导是不会有异议的。有好消息称：“茶利尿排毒，还排脂肪呢。”所以建议MM们多喝多排啊。
3、改坐公共汽车：不是嫌老坐着屁股大腰粗吗?行，有招治它。如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗?你家要是近，更好办了，不坐公车，也不骑自行车，咱们返祖，走着!
4、五指不停地在键盘上敲打：如果你觉得自己手指过于饱满，你可试试这样：如你是悠闲的白领，好啊，天天泡在网上聊天啦。你的五指不停地在键盘上敲打，没有喘息的机会，因为如果你停了，你的朋友该有意见了：“怎么半天不理我啊。”你赶紧回复并扮个鬼脸。这样一段日子下来，保证让你十指纤纤。如果你是做行政或者是打字员，不是聊天啦，每天都有打不完的文件，你的手指是不可能胖起来的，对吧。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：没有天生就胖，也没有生来就有好身材的人，即使是那些在镜头前千姿百态的女明星，也要经历千锤百炼的减肥历程。如果女性朋友们还有什么不明白的地方，或者还想了解更多相关信息，可以点击
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