在人们越来越注重健康和绿色减肥的,减肥已经被很多的人所采纳,其它的也从里面衍生出来很多的减肥方法,但都是始终围绕这健康减肥这个前提。,
西安减肥顾问要为女性朋友介绍几个健康的减肥中药方,给正在减肥的女性朋友们以帮助。
1、山楂根、茶树根、玉米须各30克,每日1剂,煎汤代茶。
2、红白萝卜各250克、葱姜各10克,加水煮熟,食盐调味、饮汤吃萝卜。
3、菊花5克,生山楂及草决明各12克,放入保温杯中,以沸水冲泡,日数次服用。
4、将大黄制成片剂,每次6克,饭前半小时服(胃病者饭后服),每日1~3次,使大便保持每天3次,据大便次数调整大黄用量
5、鲜荷叶汁10克,山楂6克,生薏苡仁6克,沸水沏饮,尤其适于高血脂症的肥胖之人;或鲜荷叶1张,洗净煮汤,用荷叶汤同粳米100克煮粥服食代饭。
6、海藻6克,每日泡茶饮用。海藻有降血脂作用,因其所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂,是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:药学博大精深,药方固然经过了临床实践证明,但是不同体质的人适合的方子是不一样的,所以,想减肥的女性朋友们一定要弄清楚以后再用。如果女性朋友们有什么不明白的地方,或者还想了解更多相关信息,可以点击
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