可丽可心减肥

西安女士减肥顾问给女性介绍三款橘皮减肥茶饮

返回列表 来源:可丽可心
扫一扫!西安可丽可心微信公众号二维码扫一扫!
浏览: 发布日期:2015-06-29 15:59【

  橘子相信大家都不会陌生,橘皮也是大家平日里说的陈皮的原材料,它不但具有理气、健胃、化痰、止吐的药理作用,而且橘皮还可以帮助女性朋友们减肥,对于很多想要减肥的女性朋友来说,可谓是一味良药。下面,西安女士减肥顾问就给女性朋友们介绍三款自制的橘皮茶饮,好喝而且可以减肥。

西安女士减肥

  一、橘皮荷叶茶
  原料:干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;自制橘皮10克;冰糖随意;清水700ml;(此为一人量,孕妇禁服)
  做法:将干荷叶、薏米、橘皮和干山楂清洗一下,捞出放入锅中,往锅中倒入700ml的清水,大火煮开后,转中火继续煮5min,壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入准备好的壶中搅拌,直到冰糖融化了就好了。
  功效:荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。保存干荷叶要避开潮湿的地方,好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方;薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用;山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。
  二、红豆橘皮茶
  原料:红豆200克、橘子5克、幼盐少许。
  做法:先把红豆及橘子浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入橘子焗10分钟後,再加少许幼盐便可。
  功效:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、、促进心脏活化等功效。多吃可预防及脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥,每日餐後饮用,可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的。
  三、橘皮红酒茶
  原料:橘子10克、红酒10克。
  做法:将橘子洗净晒干,浸于红酒中,三周后即成了橘子酒,饮用时可和其他饮料兑饮,味道非常好。
  功效:这款茶味道清醇,可以清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度,还能促进血液循环,具有一定的减肥排毒功效,和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道。

西安女士减肥顾问给女性介绍三款橘皮减肥茶饮(图2)

  西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:橘子虽好,但也要合理食用,不可多食。橘子含有很多营养价值,食用得当,能补益机体,增进食欲等功效。食用过多则容易引起结石、上火、腹胀、胃胀、腹泻等不利影响,尤其是老人跟儿童要更加注意。如果女性朋友们还有什么不明白的地方,或者还想了解更多相关信息,可以点击在线咨询,或拨打24小时免费服务热线:4008866960与在线专家进行一对一沟通,专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心,祝您早日减肥成功!
 

西安减肥中心

西安可丽可心

版权所有 西安市雁塔区燕申斌生活美容中心 此网站为公司原创网站 未经允许不得转载 否则将追究法律责任 全国统一免费美丽热线:400-8866-960 高新店咨询QQ:1257437548   北郊店咨询QQ:2534944893 高新店地址:西安市雁塔区科技路10号徐家庄通达大厦1102-1103-1106室 北郊店地址:西安市未央区凤城九路51号海博广场C座21楼> 技术支持:西安可丽可心网络运营部 陕ICP备15003727号-1

西安专业减肥 关注可丽可心微信

购买咨询

可丽可心服务热线

400-886-6960