很多指出女性都担心吃多了零食会长胖，其实，职场女性是需要准备一些可口的小吃在身边以防饥饿的。那么，哪些减肥可口小吃适合减肥女性呢?接下来，
西安女士减肥专家就为上班族女性讲在办公室该准备哪些零食。
1、花生：花生脂肪含量也较高，应注意摄入量，否则容易引起肥胖。
2、海苔：这种薄薄的东西吃了不会发胖，因为它几乎不含什么脂肪，也没有什么能量!
3、豆腐干：如果错过了正餐，吃上一些豆腐干真是解馋又解饿。一片真空独立包装的五香豆腐干重约20 克，作为零食吃上两三片，就能补充全天所需钙量的40%。
4、牛肉干：牛肉干适合在腹中空空时吃。
5、即食果蔬片：多吃无益，因为蔬菜和水果的补充还是以新鲜为佳。
6、话梅：每天2—3 枚，在饭后食用。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：除了上述介绍的以外，其实，还有黑巧克力，在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。因此，建议女性朋友，在饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕。如果女性朋友们还想了解更多相关信息，或者有什么不明白的地方，可以点击
在线咨询，或拨打24小时免费服务电话：
4008866960与在线专家进行一对一沟通，专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心，国际减肥，助您早日减肥成功！
关注可丽可心微信
扫一扫!
相关可丽可心动态
权威技术
