女性想减肥先调节内分泌

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2015-01-23 16:47【大中小】

　　有时候我们会发现自己一短时间皮肤暗沉，经期前会脸上会出痘，莫名其妙的发胖，这都是内分泌失调导致的。其实我们只要调节好内分泌，就可以达到保持身材的目的。那么，是什么原因导致我们内分泌失调呢？下面来听听西安减肥专家的解释。

　　1.身体机能岁年龄下降

　　随着年龄的增长，雌性激素分泌下降，新陈代谢速度减慢，于是就会出现皮肤松弛，便秘，面部容易起色斑等症状

　　2.精神压力过大

　　现在的女性工作生活都要兼顾，所以有时候因为压力太大会引起焦虑，过度劳累等负面情绪，这对内分泌都有很坏的影响

　　3.熬夜生活习惯不规律

　　人体都是有自己的生物钟的，经常的生活不规律很容易导致内分泌失调

　　4.激素类药物

　　激素类药物很容易打乱我们身体的雌性激素的平衡，人为的增长雌性激素会直接导致内分泌失调

　　以上几种原因都可能会导致女性内分泌失调，从而导致脂肪堆积造成肥胖。因此，女性在减肥之前一定要搞清楚自己的肥胖原因，对症减肥，才能取得良好的瘦身效果。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示：减肥方法很多种，您需要选择的首先是适合您个人身体肥胖状况并且健康的方式。如有疑问请点击在线咨询或拨打可丽可心全国免费热线400-8866-960与减肥专家进行交流，我们将时间为您答疑！

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