西安减肥专家教你如何区分是否虚胖

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2015-01-10 15:57【大中小】

　　据说，你的脂肪，无论你减不减，它都在那里，不增不减;据说，脂肪不是你想减就能减。但是你真的需要减掉你的脂肪吗?也许你感觉自己只是比别人壮实了那么一点，也许你只是感觉自己比较臃肿了那么一点。亲们，有没听过有一种胖，叫虚胖?来看看西安减肥的专家如何区分是否虚胖。

　　如何区分是否虚胖

　　1、平时很少运动，肌肉松松垮垮，但下肢比较粗壮。

　　2、脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。

　　3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较，下半身更肥胖点。

　　4、身体容易疲累。

　　5、食量不大，东西吃得并不多。

　　6、大便稀，尿液颜色清淡。

　　虚胖，简单来说，就是感觉连喝水都会变胖，这对女性来说是一个很残忍的事，但是其实这件事解决起来一点都不困难。要解决虚胖，减掉身体里多余的水分，消除水肿，就一定要先健脾，让脾胃功能恢复正常，保证体内水湿运化通畅。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示：减肥方法很多种，您需要选择的首先是适合您个人身体肥胖状况并且健康的方式。如有疑问请点击在线咨询或拨打可丽可心全国免费热线400-8866-960与减肥专家进行交流，我们将时间为您答疑！

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