没有哪个女性是不爱美的,因此,减肥就成了多数女性的课程。想要减肥首先要知道发胖的原因,才能从源头上杜绝发胖。女性不同时期发胖的原因是不同的,下面西安减肥专家就为大家介绍女性不同时期发胖的原因。
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新婚期女性发胖的原因
统计显示,在新婚半年之内,不论是新娘还是新郎,其体重平均可增加3-5公斤。这是因为新人们往往感情缠绵,变得慵懒,户外活动和体育活动的时间减少。此外,以往的生活节奏随着小家庭的建立也可能被打破,新婚期的男女摄入食物的增加,会导致女性发胖。
哺乳期女性发胖的原因
哺乳期其实是女性危险的发胖时期,而且赘肉往往集中在臀部和大腿。这是因为哺乳女性一方面为照顾婴儿过于疲劳而停止了其他活动,另一方面摄入营养往往过于丰富,产后内分泌失调,是导致肥胖根本的原因,所以产后女性要控制体形不发胖是非常难的。
节食反复期女性发胖的原因
不少女性减肥选择节食减肥,女性肥胖者节食之后体重往往并不见下降,出于失望或沮丧,便又抛弃节食计划,并恢复原来的饮食习惯,这样会导致胃肠功能受损,更会直接导致体重节节上升,导致女性发胖更甚,鉴于此,建议减肥不要选择节食,节食会很容易导致越减越胖的恶性循环。
以上就是大家介绍的女性不同时期的发胖原因,了解了原因才能对症选择适合的减肥方法。西安可丽可心国际减肥中心通过十五年反复研究,以人体八大系统理论为基础,根据中西方理论,对肥胖进行辨证论治。并打破单一的减肥方法,运用阴阳五行、藏象学说、学、分泌学说、运动学、营养学和心理学等,采用国际上成功的“四合一”综合疗法,即:心理、调理、营养、动养进行科学减肥,在减肥的过程中疏理三焦,打通,活血化淤,化痰祛湿,调节内分泌,散寒通便,被动运动,分解脂肪,排脂排毒,提高代谢率,达到阴阳平衡。“程立减肥法”在减肥期间三餐适度,合理摄入营养,调动人体潜能,并结合修身、养性、理气、调息的方法,具体问题具体分析,一人一法,达到科学、健康、、舒服、快速、不反弹的减肥效果。这才是适合女性的减肥方法。
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