如今，又到了冬季黄金减肥期，人总是不会将肉肉带到明年春天再去减肥的。想想这一个冬天，胡吃海喝的日子你的尺寸将会扩大几圈，若不注意从现在开始就制定科学的减肥瘦身计划，恐怕春天到来的时候只有临时抱佛脚了。不妨趁着现在，赶紧跟着
西安减肥中心的专家试试按摩减肥吧，让你轻轻松松在这个冬天瘦下来！
说到按摩(点穴)减肥，是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓解饥饿感，帮助控制饮食。该法对大腿、腹部、背部的局部肥胖有很好的疗效，并可以起到调节月经、便秘、降低血压、调整血脂等作用。
至于点穴的部位则主要集中在腹部和头部、腿部、手臂、足底的穴位。比如：肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位按压10～20次，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。同时，通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，美化脸部肌肤。按压下肢的足三里、三阴交等穴位，可以加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等。
另外，在点穴按摩过程中，医生还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如前臂的支沟、腹部的水分、肋骨下缘的章门穴等。可见，只有根据肥胖的体质和类型选择具体的穴位和手法实施，才能顺利减肥，想要通过按摩来减肥的功力也不是一两天就可以炼成的。只有通过一些的减肥机构、由按摩技师来操作才能取得良好的减肥瘦身效果。
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