女人天生爱美,追求纤瘦苗条的身材是女人一生的梦想,遗憾的是,肥胖总是甩不掉,如影子般。那么,造成女性肥胖的原因都有哪些呢?就让
西安女士减肥的专家为你解析导致女性肥胖的五大元凶,以更好地认识肥胖,达到更好的减肥效果。
一、青春期长胖--发育阶段肥胖是正常现象
女性进人青春期,卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化,并产生雌多雄少两种激素,接着卵巢排卵又自然会合成孕激素,从而引发女性外在的形体变化,如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满,呈现明显的第二性征。
二、参加工作后--越努力工作的人,越容易发胖
根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现,在职场工作常常导致肥胖,特别是越努力工作的人,越容易发胖。主要原因是忙工作,就没有时间运动,而且70%的工作场所,没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通,而懒得走到其它同事的办公室讨论公事,是发胖的原因。另外,时常在外头吃中饭,更是发胖的主要原因。
三、生小孩
四、中年期--容易发福
人在40-50岁之间,各个器官的机能开始下降,如心脏的机能、呼吸系统的机能,而且相应器官的代谢也自然下降,热量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。另外,由于心理和现实的原因,脑力、体力劳动减少,热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少,使额外的热量转化成脂肪,大肚腩就找上了门。
五、结婚
结婚往往意味着生活方式的改变,调查中13%的女性在婚后发胖。其实主要原因是,这些女性过上了更的生活,因此在饮食方面毫无节制,又缺乏锻炼,再加上心情好,胃口就好,体重更容易上升。
由此可见,要想达到理想的减肥效果,大家从生活中找到根本原因,然后配合科学的减肥方法,才能让自己健康的瘦下来。思想上一定要时刻保持高度的警惕性,针对可能导致自己变胖的一些因素采取对应的预防措施,注意日常的一些饮食习惯,在发现自己已经肥胖后,一定要选择正规的减肥机构、采用科学健康的方式积极。
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