怎样改变易胖体质，轻松减肥

　　我们经常可以听到很多胖妹子说自己：“我是易胖体质，喝凉水都会胖”。这是我们容易听到的一句话，这是真的吗？西安减肥中心的专家说，虽然胖的基因是天生的，但是拥有易胖体质的你，其实也并不是“永远没有明天”。易胖体质其实是可以改变的，下面，我们就看看西安减肥中心的专家告诉我们，如何改变易胖体质？

　　易胖体质是可以改变的

　　易胖体质是可以改变的！如何改变易胖体质？在这里，营养师就是要告诉大家，怎么让你那“吸空气也会胖”的易胖体质，转化成走路也会瘦、坐车也会瘦，喝水、睡觉都会瘦的易瘦体质！以下，是几个简单的特征，让你自我检查自己是否为易胖体质。将每个问题看过以后，把符合你状况的问题打“√”。

　　检查你是否为易胖体质：

　　１。常常容易有口干舌燥的感觉。

　　２。尿液少而且颜色偏黄。

　　３。经常有便秘的现象，粪便又干又硬。

　　４。非常怕热，身体的温度偏高。

　　５。身体常有水肿的现象。

　　６。喜欢喝冷饮。

　　７。脸色发红，或是常常容易面红耳赤。

　　８。肌肉结实肥厚。

　　以上的问题，如果你打勾的选项超过３项，代表你就是易胖体质！打勾的题目越多，表示你身体的易胖因子越多！反之，如果打勾的选项在３个以下，那么恭喜你！你属于易瘦体质，可以不用太担心发胖的问题！不过，记得喔！体质是会随时改变的，随着年龄的增加、内分泌的改变，原本易瘦体质的人也可能会变成易胖体质喔！所以还是劝你，早日养成正确的饮食习惯，常葆健康人生，以免有发现自己变成了易胖体质，可就大事不妙、后悔都来不及了！

　　在了解了以上的健康瘦身减肥方法之后如果你还有减肥方面的问题请随时咨询西安可丽可心减肥顾问。如果你真的想舒舒服服减肥，轻轻松松美体不节食，不腹泻，不乏力，不运动；如果你真的想减肥、美体、塑身一步到位降体重，减尺寸，皮肤收紧、光滑、细嫩有弹；如果你真的想减到标准体重反弹一次性投资，十年售后服务！那就请来西安可丽可心国际减肥俱乐部，非凡实力圆你美丽梦想，伴你精彩人生！

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