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1406-04

夏季减肥养生粥推荐搭配水果健康瘦身 芒果草莓黑米粥主料：紫米1小碗、大米1小碗辅料：草莓5个、芒果3个调料：椰浆适量做法 1、白米洗净泡水（熬粥用的白米好是新米，弹性好，味道香）紫米也洗净泡好，紫米好提前1小时就泡上，紫米相对白米来说比较硬。 2、如果用压力锅可以将紫米先煮开，再放...
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1406-04

白领减肥方法十技巧让你一次瘦个够 如今，办公室的白领普遍存在下半身肥胖、身材走型的现象，为了帮助大家解决这些困扰，下面小编带来10个实用的办公室减肥小妙招，简单方便，而且效果好，让你不知不觉瘦下来，还能提升白领气质哦。清晨的蜂蜜水和酸奶早晨起床后的件事应该是喝一杯淡淡的蜂...
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1406-03

12种途径让你的肌肤迅速变年轻 保持年轻也是各位爱美女士的终身梦想。但是首要的就是拥有健康曼妙的身材。下来就是拥有细腻的皮肤，让自己时刻保持青春活力!西安减肥瘦身中心可丽可心小编就为大家介绍一下12种能够让肌肤变年轻的方法!希望各位来可丽可心减肥的朋友们永远都是18岁! 1. 唤醒...
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1405-29

女士减肥操，越练越苗条 女士们做健美操时、经常会听到这样的忠告:动作到位，时间充分，每周至少练4次，注意调节饮食，就一定能收到很好的瘦身效果。然而，许多人按照这一要求努力去做，效果却不太理想。什么原因呢？原来她们忽视了健美操减肥根本的一点一力。这里所讲的力，是指每...
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1405-23

想要快速减肥瘦身，看看以下几点方法吧！ 夏到已经到了，很多爱美的女性朋友们身上还是赘肉多多的，这时的你们知道春季不减肥，夏季徒伤悲了吧!夏天本身就比较热再加上穿的少，稍微有一点肉肉就特别的明显。那怎样减肥更有效呢？小编为你介绍以下几点。小妙招1：需要减的不是食量而是热量过激地...
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1405-23

瘦背的小妙招你知道几点？ 想要有气质就从瘦开始，爱美是女人的天性，现在社会苗条已经成为大家的流行趋势了。背部的S曲线谁都喜欢，那么如何怎么瘦背呢？下面跟随西安可丽可心小编来看看以下几点瘦背的小妙招吧！ 1、每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速...
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1405-23

洗澡也可以减肥，看看到底应该怎么做？ 胖人大多数都不喜欢夏天，因为他们容易怕热，还会出一身的臭汗。这时要是能洗个澡是不是很舒服呢？其实洗澡不仅仅可以清洁身体，还能减肥瘦身了！那到底该怎么做呢？下面西安减肥俱乐部小编为你推荐以下几。淋浴瘦身：肩部不要忽略肩部的曲线哦!其实肩部...
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1405-22

要想快速瘦下来看看下面的方法 过了个，突然发现自己又胖了许多，这时的自己在不断的寻找减肥的方法，可惜减肥方太过杂乱，让人不知如何选择。那么到底有没有快速瘦身的好办法呢？下面西安减肥机构专家为你推荐一下三日排毒餐中要用到的几种食谱的做法。排毒瘦身汤功效：降血压、利肠...
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1405-22

水果可以减肥，但你找对方法了吗？ 多数女性朋友为了减肥而苦恼，身体胖不仅能引发很多疾病，而且为了我们的身材美而大打折扣。虽然现在市面上出现了各种各样的减肥方法和产品，但是水果减肥用永远是大家公认的。水果应当在什么时间吃，永远是一个议论不休的话题。那么，到底要如何吃水果才能...
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1405-19

夏季快的瘦腰腹方法你知道几个？ 爱美是女人的天性，苗条已经成为大家流行的趋势了，想要苗条身材就应该跟赘肉说拜拜，尤其是腹部的赘肉烦人，很多久坐少运动的女性朋友们该怎样减腹部的赘肉呢？下面西安减肥专家为你推荐以下几点。女生腹部减肥快的方法是什么? 从饮食开始其实肚子上的...