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1408-28

白领们减肥需要注意什么 说到减肥，白领们都会很着急，出入的场合，自己丰满圆浑的身材实在令白领们很尴尬，白领们经济条件好，社交活动多，夜生活丰富，可导致身体透支，因此，西安减肥瘦身的专家说，白领们减肥，就要均衡饮食，那么，看看白领们减肥需要注意什么？ 1、健脑...
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1408-28

产后妈妈减肥的方法 新妈妈们在面对宝宝降临的时刻，是非常激动喜悦的，同时也是很忧虑的，产后减肥就成了大家关注的话题。那么，产后妈妈们产后好的减肥方法是什么，下面，就由西安女士减肥的专家为我们介绍一下：正确饮食在坐月子期间，坚持均衡饮食和重质不重量的饮食原...
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1408-28

针灸减肥的适用人群 现在的减肥花样是五花八门，越来越多，人们为了减肥，会寻找各种各样的减肥方法，也会尝试各种各样的减肥方法，近减肥深受大家的喜爱，但是，减肥不是所有人都适用的，下面由西安减肥的专家来说说那些人不可以用减肥：一、肥胖一般分为病理性肥胖与生理性...
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1408-27

导致腿部肥胖的错误走路姿势 女人们都希望自己有一双性感的优美长腿，但是，走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。下面是西安减肥中心的专家列举的几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。踢着走：有些人因为怕地上...
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1408-27

经期减肥的四忌四宜 现在的女性朋友们减肥大多数都不会放过生理期，生理期减肥是一种巧妙瘦身的方法，那么怎么利用生理期减肥，秘诀是什么？由西安可丽可心的专家给我们分享一下生理期减肥的注意事项，让你在经期巧妙轻松瘦身。减肥与经期在女性生理期时，我们调整好心...
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1408-27

产后减肥，第四个月是关键 产后妈妈们在产后发愁的就是减肥了，有的甚至在刚生完宝宝，还没出月子，就急着计划着自己的减肥计划，这样不仅伤自己身体，还伤害宝宝的健康。西安减肥的专家告诉你，产后妈妈在产后该怎样减肥，佳的减肥时间是什么时候！月子期间不可减肥女性在生产后...
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1408-25

正确坐姿就能帮助减肥 白领们成天久坐与办公室，一坐就是，很少起来活动，导致身材臃肿，因此他们觉得减肥是非常困难的一件事情，但是西安减肥瘦身的专家却说，对于白领们的减肥，其实并不难，只要调整坐姿，收腹挺胸，就能减去两公斤聚集于腹部的脂肪。这种易于消除的肥胖，是...
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1408-25

十个好习惯，让你成为瘦MM 人都有情绪低落的时候，但是很多人都喜欢用食物来抗压，发泄情绪，如果有你发现你开始慢慢变胖了，那么你就要开始反思了，西安减肥中心的专家告诉大家，不用太沮丧，参考以下这些方法，就会让你成为瘦美人。 1．养成每日定时排便的习惯这样能够让体内的毒...
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1408-25

做家务活减肥好方法 生活在都是的女性朋友们，每天都围着家里转，照顾孩子，做饭，他们抱怨没有足够的时间出去锻炼，因此导致肥胖，其实，居家的女人在哪里都有可以减肥，比如厨房，比如卧室，西安减肥机构的专家教你做家务活减肥的方法：厨房等待时的健身动作踮脚尖这个动...
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1408-25

饮食的模式有助于减肥 人体的能量主要来源于饮食，说确切点就是碳水化合物，而过量的食用脂肪就等于增加过量的体重。因此，肥胖多半是由饮食引起的，那么想要减肥，就是控制饮食，合理膳食，西安减肥的专家向我们推荐了适合女士健美的膳食佳模式：一个水果每天吃含维生素丰富...