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1407-04

男性莫发福肥胖影响生育 随着饮食结构、生活方式的变化，肥胖问题越来越突出。一些都市男性，因为工作压力大，营养过剩、运动时间较少，再加上大多数男性对肥胖不太在意，认为发福是很正常的现象，再者就是社会也没有以身材肥胖来衡量男性的审美观点，导致这种趋势继续发展，西安男...
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1406-25

男人如何减掉“将军肚” 男人减将军肚首先应培养良好的生活习惯 1.适当控制饮食：早上吃好吃饱，吃得象皇上；中午吃饱，象平民；晚上粗茶淡饭，少吃或不吃，吃得象乞丐。 2.增氧健身运动是消耗脂肪的基础，原因在于此运动能加速新陈代谢。好的增氧健身运动包括爬楼梯、慢步走、跑步...
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1406-05

7款营养低卡减肥蔬菜为瘦身食谱美味加分 蔬菜是有效的减肥食品，以其低卡和高膳食纤维一直都为MM们所偏爱。爱美网小编分享7款减肥蔬菜，既有营养又低卡高纤维，轻松为你的瘦身食谱美味加分，瘦下来一点都不难! 对于减肥来说，蔬菜是很不错的减肥食品，一般的蔬菜都具有丰富的膳食纤维以及卡路里不高...
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1406-05

可丽可心专家教你快速瘦腰的小妙招！ 大多数喜欢吃零食的女性朋友们都容易发胖，再加上久坐不运动，尤其是腰部，时间一长会有很多的赘肉，直接影响到你的体重和身材。很多人在采用了很多的瘦腰运动之后，却没有很大的瘦腰效果!这究竟是什么原因呢?下面西安减肥机构专家为你介绍以下几点。一、瘦...
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1405-19

预防减肥的方法你知道哪些呢？ 现如今社会，大多数人都已经加入到减肥的行列中来了，减肥再也不只是女性朋友的专利了，男性朋友们也需要减肥。大家都知道肥胖会引起很多疾病，而终这些疾病演变成癌症的机率要大的多，其实很多时候大家要时常预防肥胖的发生，那预防肥胖有哪些方法呢？下面...
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1405-17

男士想轻松减肥，教你几个妙招 如今社会对于男士的压力也太大了，为了生活他们真的很辛苦。别看办公室男性整天在那里坐着了，其实久坐对身体来说是有很大的危害的，电脑辐射是难免的，久而久之下来，肚子上多了像游泳圈一样的肉肉。那到底该如何减肚子呢？下面西安减肥机构为你推荐以下...
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1405-15

男士也可以拥有身材 现如今的社会，对于女性朋友们来说减肥就像家常便饭一样，时时刻刻都在为自己的减肥计划做好准备着。其实对于男性朋友们也不例外，因为现在肥胖的人太多了，很多疾病就是因为肥胖而引起的，所以大家不得不重视减肥了，男性如何才能快速减肥？下面跟随西安减...
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1405-08

男士的减肥方法有哪些呢 现如今的社会，爱美已经不在是女人的专属名词了，男士同样也爱美。保持良好的身材对于男士同样也很重要，不要以为只有美眉需要减肥哦，其实男人也是很在意自己的身材的，一个很胖的人你们觉得他的身体会很健康吗？肯定的说当然不健康了，并且很多疾病会常常...
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1405-07

男士减肥应该从哪里开始 现如今社会很多爱美的女性朋友们，对生活物质方面和工作要求方面都有了进一步的提高了。很多女性朋友们自认为在社会上可以独当一面了，真的是这样吗？其不然，但是对于男士来说并非不是一件好事，由于在竞争激烈的当今社会，再加上各种人为的压力，男士朋友...
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1405-05

节食减肥有用吗，看看专家怎么说 经过了这个五一长假，大家都是在假期里不是外出旅行了，就是跟朋友相聚。在此期间，很多人又开始抱怨自己的肚子和腰围又胖了不少，于是计划在节后减肥。不过，节食减肥有很多讲究的，一不小心就会踏入误区。下面跟随西安减肥专家来看看下面的六大误区吧，...