发胖给男性带来了很多的困扰，所以现在男性减肥的特别多，但是有的时候男性减肥会出现很多的误区，男性朋友们要注意，其实，在生活中有很多关于发胖的征兆，下面，
西安男士减肥专家告诉男性朋友，肥胖的征兆有哪些。
贪睡是发胖的征兆。睡眠特别香甜，已经睡了足够的时间还是想睡，或者经常哈欠连连，在排除过于疲劳的情况下，或许就是肥胖即将要来临了。但小心!睡眠不足也会引起肥胖!我们的身体在充分的休息过后运作得好。如果长期睡眠不足，身体会产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来适应。这也是很多白领经常熬夜暴肥不止的原因。
很多的男性在发胖之前都会有很多胃口上的变化，其实那是甲状腺机能发生了变化。胃口大增，而且经常嘴里不歇，只要不是患了甲状腺功能亢进症、糖尿病等让胃口增加的疾病，就预示着肥胖即将来临。但是!甲状腺机能衰退也可能发胖。若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足，新陈代谢会减缓，会变得胃口全无，但是体重却不会减轻。另外还有较少见的肾上腺皮质亢进产生的库欣式症候群，身体会分泌超量的可体松荷尔蒙，也会造成体重的增加。
吃的多动的少是发胖的征兆。每个人摄取的食物所含的热量好比是收入，被消耗代谢掉的好比是指出，那么脂肪就是存款。收入多而支出少，存款就多，摄入的热量多而消耗掉的少，就必然积累脂肪。很多人觉得自己吃得够少了，可还是胖，就是减不下来。其实相对于其消耗量而言，还是多的。也就是说他们虽然赚钱少了，但是花得更少，所以还是有很多存款。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：以上这些都是男性发胖的征兆，其实没有了这些习惯，男性朋友也不会费尽心机的去减肥了，而且有很多的减肥方法都是有损健康的，只有在饮食上调节，多做运动才能很快的减肥，这样的减肥方法才是正确的。如果男性朋友们还想了解更多相关信息，或者有什么不明白的地方，可以点击
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