西安男士减肥专家揭秘男性腹部肥胖的原因

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2015-02-10 17:10【大中小】

　　男人一到了30岁，腹部开始肥胖，小肚子凸显。导致腹部肥胖的原因究竟是什么呢？是年龄的原因还是什么？下面，西安男士减肥的专家就为大家揭秘男性腹部肥胖的原因。

　　1、姿势不良

　　基本上肚子发胖的人多半都是上班族，这是由于很多人在坐着的时候要么将身体摊在椅背上、要么就是走路习惯弯腰驼背，时间久了，小腹也就出来了。

　　2、日常饮食

　　现在人们多数吃的东西摄“油”和太多，脂肪含量高的食品摄入过多，导致脂肪堆积使人肥胖。另外，女孩们多数会吃些零食、甜品等食品，而男士们多会饮酒，轻易造成肠胃突出，导致腹部肥胖。

　　3、排便不畅

　　正凡人就算天天都排便，体内还是会堆积宿便，而不少人又深受便秘困扰，就更让人苦恼。一旦长期便秘，人体的废物堆积在肠子里，肠子的表面滤孔堵塞后，就会慢慢形成慢性腹胀，从而导致腹部肥胖现象。

　　还有一点就是运动量不够，就算有运动没有道道一定的状态也时期不到好的瘦腹效果，以上这3点就是导致小肚子发胖的原因。只有找准腹部肥胖的原因，对症减肥，才能瘦腹，拥有健康苗条的身材。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示：减肥方法很多种，您需要选择的首先是适合您个人身体肥胖状况并且健康的方式。如有疑问请点击在线咨询或拨打可丽可心全国免费热线400-8866-960与减肥专家进行交流，我们将时间为您答疑！

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