西安男士减肥专家剖析中年男性易胖的原因

　　很多男性一到中年就开始发福，而肥胖不仅严重影响了外在形象，还影响着男性的健康。中年男性为何会容易发福，为什么不容易瘦下来？西安男士减肥专家为您剖析中年男性易胖的原因。

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　　1、长时间久坐办公。男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系，大大高于女性。男性坐着办公的时间越长，身体超重的可能性就越大，办公室工作已成为导致肥胖的一个因素。
　　2、经常喝啤酒。很多男人喜欢喝啤酒，吃饭时它的地位和汤相比只高不低。长期饮用，容易形成啤酒肚，值得一说的是：有啤酒肚的男人，也是糖尿病、高血压及大肠癌的高危人群。
　　3、精神压力大。精神压力会引起一连串危及健康的疾病，但精神压力首先会令人变成大肚腩。肚腩的脂肪细胞对肾上腺激素特别敏感，如果体内肾上腺激素分泌旺盛，就算身体其他的部位很瘦削，大肚腩仍然会毫不犹豫地现身。
　　4、睡眠不足。睡眠缺乏，会降低一种调节身体脂肪的蛋白质——瘦蛋白的水平，而提高饥饿荷尔蒙的水平，增强了饥饿感，不得不吃。好每天睡7~8个小时，如果能每晚在同一时间上床，早晨在相似的时间醒来，就可以小程度地干扰荷尔蒙的水平。
　　5、年龄越大，锻炼越难。肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。

　　通过文中的描述，大家对中年男性易胖的原因有了一定的了解。中年男性肥胖的危害很大，所以中年男性应及早减肥。为了自身的健康，建议大家要到的减肥去减肥。西安可丽可心国际减肥中心，从事减肥行业21年，对于中年男性减肥，通过多年研究，有着自己一套可靠的方案；并且独创的“四合一”综合疗法，具体问题具体分析，一人一法，让大家达到科学、健康、、舒服、快速的减肥效果。
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