一定量的内脏脂肪其实是人体的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。然而，
西安减肥中心的专家指出，当内脏脂肪堆积过多时，一方面就会形成水桶腰、将军肚等造成身材不美观的问题;另一方面，内脏长期堆积过多脂肪会影响消化功能，导致内分泌紊乱，还增加了患高血脂、高血压、脂肪肝等疾病的机会。
内脏肥胖者的特征
1.肚子凸起
这是简单的判断方法。临床经验显示，90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。专家指出：男性腰围>90厘米，女性腰围>85厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。
2.尝试了各种瘦腰的方法，腰围还是无法减下去
因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，而人们所采取的各种瘦腰法都只是减腰腹皮下脂肪的方法，无法清除藏于内脏的脂肪，所以各种瘦腰法都无济于事。
3.便秘常来光顾
内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体，严重影响消化功能，便秘现象也就随之而来了。
由此可见，大量的内脏脂肪堆积对人的健康危害很大，平时大家应该引起足够的重视，一定要时刻警惕肥胖来袭。对于内脏肥胖者来说，饮食习惯也是需要调整的，动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物应该尽量避免，少量多餐、饮食清淡都是一些不错的选择。同时适当的运动锻炼、保持良好的心态也是至关重要的。烟酒等不利于人体健康的习惯也应该尽量戒掉。另外，面对肥胖问题，一定才采取科学健康的方式进减肥，可丽可心采用国际技术—心理、调理、营养、动养相结合的“四合一”综合疗法，通过对身体内环境的调整，将体内的毒素及时排了出来，很多由于肥胖引发高血压、高血脂、糖尿病等也会改善，在减肥的同时还收获了健康！
温馨提示：以上是西安可丽可心国际减肥中心关于内脏肥胖的一些介绍，西安可丽可心减肥专家提醒，肥胖者由于其不同的体质、不同的生活习惯等，在面对减肥这一问题应该采取个性化、具体化的方案，不可盲目减肥。更多关于减肥瘦身的资讯欢迎点击在线咨询或拨打可丽可心全国免费瘦身热线400-8866-960与减肥专家进行交流沟通！
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