人之所以会发胖,其实主要的原因是肾虚。肾虚肥胖的人内分泌功能会减弱,肾上腺皮质激素的分泌量会减少,基础代谢率水平也会不断降低,造成对体内卡路里消耗的减少,从而导致人体不断发胖,久减不瘦,甚至越减越肥。
西安减肥瘦身的专家提醒大家,肥胖一定要找准原因才能取得好的减肥效果。
肾阳虚肥胖
主要表现为形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、热、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白。因为肾虚导致的肥胖和其他的肥胖症很难区分,所以很多人往往不会将自己的肥胖与肾虚挂钩,这也导致了很多人使用各种减肥方法却收效寥寥的情况。现在在了解了这一情况后,就需要将减肥喝肾虚联系起来,只有和保健标本兼顾,数法并施,减肥效果才会显著。
肾阴虚肥胖
主要表现为腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥。如果男子肾阴虚,便会阳强易举或阳痿、早泄、遗精,女性朋友则会出现经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数的现象。
>>>三种运动减肥方式将会越减越肥
在面对肥胖问题上,一定要找准导致身体发胖的原因,由于肾虚引起的肥胖在补肾之前一定先要弄清究竟是阳虚还是阴虚,然后在专家的指导下对症,只有这样减肥健身的效果才会更好。此外,在日常的饮食上也要做适当的调整,还要积极参加体育锻炼,只有找对原因,采取正确的方法,才能改善身体状况,达到理想的减肥效果。
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