饮料,也是对有的人来说,是每顿饭中都必不可少的“水”。可是,这对家住在赣州市和平路的钟伦清来说,完全是一个噩梦。这是为什么呢?下面,我们就跟着西安减肥中心的专家一起去看看,这到底是怎么回事?
钟伦清从小吃饭就养成了一个习惯,每顿饭没有饮料他就吃不下,刚过完19岁生目的他身高1.82米,体重152公斤,被人称为“赣州胖”。
健康视点:饮料中含有大量的糖分,长期饮用,饮料中过多的糖分就会被人体吸收。不但有损牙齿健康,产生大量热量,而且非常容易引起肥胖。重要的是,它还会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。
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