男士的“啤酒肚”是什么原因导致的？

　　现在越来越多的男士拥有着“啤酒肚”。西安男士减肥的专家说，男士的“啤酒肚”并不是因为喝啤酒导致的，其实，导致男士有“啤酒肚”的诱因很多，与男性的遗传基因、睡眠质量、工作压力、缺乏运动等都有着密切的关系。下面，我们就跟着西安男士减肥的专家一起来看看导致男士腹部肥胖的原因有哪几个方面，一起来看看吧！

　　１、“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。当然，每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。

　　２、对于中年人而言，睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长，男性深度睡眠阶段也随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影口自越明显。

　　３、很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。

　　４、在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。

　　５、新陈代谢减慢也是原因之一，有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结了姬以后，身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约３００亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。因此，几乎每一个男人在３０岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

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