如何巧妙应对过节肥胖，安稳度过春节

　　每一到节日都是各种肥肉滋生的季节，特别是过年的时候各种应酬饭局必不可少，身上的肥肉也是蹭蹭的往上直窜，那么如何能够巧妙的应对过节肥胖呢?西安减肥中心可丽可心小编就教大家几招!

　　去人家拜年，茶水必定送到手上，这可又是一个减肥好机会!绿茶不含卡路里，喝多少都不怕胖。喝杯绿茶出外散步或者做两三下运动，能发挥瘦身效果，比乌龙茶更厉害呀!

　　香菇浴去脂除劳

　　过年饭，总少不了冬菇海味等佳肴，讲到冬菇，相信好多人都它是知减肥食疗界的去脂能手，因为冬菇所含卡路里是零，而且可以促进身体新陈代谢排出老化物质，预防肥胖症;用干菇冲茶饮还有去脂功能!如果你四处拜年搞到脚酸肌肉疲劳，不妨用几只冬菇，泡缸热水浴，因为冬菇内含氨基酸，有加速血液循环作用，浸后包你精神爽利，疲劳尽消。

　　浸法：

　　先将晒干冬菇3～5只切片浸入2公升水一晚，然后将浸过香菇的水倒入缸中与热水混和洗澡。想消除肌肉疲劳效果更佳，可将浸透菇片放入小袋中扎紧，再置于缸内，让菇味更浓。

　　红酒浴美颜纤体

　　大家可用年饭喝剩的红酒洗澡暖身兼瘦身。当入浴时，热水高温会令身体毛孔扩张，而酒就即时进入表皮下毛细血管，有助身体血液循环顺畅!红酒含丹宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，好多日本女人都恋上红酒浴，除一缸紫红浴水和阵阵浓郁香气可纾缓精神压力外，重要的是可以Keep住身形，令皮肤又白又滑呢!

　　浸法：

　　将红酒750毫升倒入一缸暖水中，搅匀泡身便可。

　　或者可以效法纪香姐一边冲一边用毛巾擦身，纤体功效更明显!