很多人应该都知道俄罗斯女性结婚前很瘦,结婚后经过生育体重会迅速增加,其实,全世界女性普遍存在这样的问题,只是个别地区比较明显。为什么结婚生育之后会改变影响体重呢?接下来,
西安产后减肥专家就为产后妈妈们谈谈这方面的原因。
1、女性结婚后发胖更多:婚姻状况改变对体重的影响因性别不同而有差别,在某种程度上,男性因离婚,女性因结婚发胖的程度可能会影响健康。
2、婚后女性是男性体重的保护伞:结婚以后,女性要照顾家庭,饮食习惯也会向丈夫靠拢。另外,由于忙于家务,她们可能没有时间去锻炼。男性结婚后会吃得比结婚前健康,同时会经常做身体检查。
3、产后女性承担的生活压力会更大:产后女性要面对身材走样、身体疼痛、婴儿哺乳、教养护理、作息改变、工作压力等一系列紧张生活的考验,这时状态就像被拉得紧绷绷的橡皮筋,随时有崩溃的危险。为了缓解压力,女性会选择大量的甜食和高热量食物补充生产带来的营养流失,麻痹紧张情绪。但是,这时容易造成能量堆积,所以,形成吃得多-身材走样-压力大-吃更多的恶性循环。
4、喜悦和痛苦会影响胃口:喜悦和痛苦都是强烈的感情,可能会影响胃口,尤其对初为人母的新妈妈而言影响更为明显。当生活发生改变,需要承担的责任变得不同,找出谁应承担什么责任是一件耗费体力的事情,这也会影响体重。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:其实,产后女性舒缓情绪的方式有很多:听听音乐、大笑几声、看看宝宝的笑脸、少许运动都能起到改善情绪的作用。如果妈妈们还想了解更多相关信息,或者有什么不明白的地方,可以点击
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