新妈们产后减肥要注意避免几大误区

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2015-03-01 17:25【大中小】

　　在这个“以瘦为美”的社会，不仅年轻的女性朋友们想要窈窕的身材，产后的新妈们也想要保持产前纤细的身材，想方设法减掉一身产后赘肉。其实，产后减肥的方法有多种多样，但是，西安减肥中心在此提醒大家，新妈们产后减肥要注意避免几大误区。下面，就具体介绍一下。

　　1、吃太咸的食物，或是含有酱油、辣酱等口味很重很的调味品，以及其它腌制食品等，会使身体内的水分滞留，不容易排出，体重就无法下降。

　　2、为了减肥，不吃正餐以外的点心。如果换在平时是可以的，但是在哺乳期间，如果你不多吃一点，就没有充足的奶水分泌，宝宝没有奶水吃，你也不能消耗掉更多的热量。

　　3、刚生下宝宝就开始做减肥运动，可能会影响子宫康复甚至导致出血，对你的伤口，不论是外阴切口还是剖宫产的伤口都是不利的。

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：在这个科技发达的社会，产后减肥的方法多种多样，新妈们在做好育儿工作之外，一定要避免上述介绍的几大误区，在不伤害自己身体健康的基础上，正确地做好产后减肥工作。如果新妈们还想了解更多相关信息，或者有什么不明白的地方，可以点击在线咨询，或拨打24小时免费服务电话：4008866960与在线专家进行一对一沟通，专家们将为您提供的咨询服务。西安可丽可心，祝您早日减肥成功！

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