可丽可心减肥

西安减肥机构教新妈们十招产后顺利瘦身的方法

返回列表 来源:可丽可心
扫一扫!西安可丽可心微信公众号二维码扫一扫!
浏览: 发布日期:2015-02-27 16:48【
  即使成为了一名母亲,女性对于美的追求仍然是不会终止的。所以产后瘦身成为了新妈妈们讨论多的话题之一。要做一名漂亮妈妈,首先就要有个好身材,而所有的新妈妈经过怀孕和分娩之后,身材都会走样,瘦身可谓是势在必行。但是产后瘦身要以不伤害母婴健康为前提,这就显得有些困难了。没关系,西安减肥机构教新妈们十招,帮助你产后顺利瘦身。
西安减肥机构
  1、吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉,会让你不太想吃东西。
  2、只吃一些低脂肪,你又很喜欢的食物。
  3、在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃,比如一根香蕉,几个橘子等。如果饿了,吃一些,那会让你精力充沛。
  4、尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。
  5、罗列所有想减肥的理由,并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。
  6、穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤,所以当感觉胖时就不再吃了,这很有用。
  7、每周都去食品杂货店,储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分,那么这周你会很成功的。
  8、设一些小目标,给自己一些有新意的奖励。
  9、不把什么东西都塞进嘴里,除非写下的食品而且可以解释为什么要吃的。
  10、不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食,不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。
西安减肥机构教新妈们十招产后顺利瘦身的方法(图2)
  西安可丽可心国际减肥俱乐部提示:产后瘦身说难也难,可是说简单也简单,只要你掌握了合适的方法,产后瘦身也能变成一件轻松的事。上述所做的介绍并不是让你进行节食减肥,而是让你尽量少吃一些高热量的食品,在食物的选择上,要选择那些营养非常丰富,而脂肪和热量又比较小的,这样就能够既不伤害母婴健康又顺利进行瘦身了。如果新妈们还想了解更多相关信息,或者有什么不明白的地方,可以点击在线咨询,或拨打24小时免费服务电话:4008866960与在线专家进行一对一沟通,专家们将为您提供的咨询服务。可丽可心,国际减肥,助您早日减肥成功!

西安减肥中心

西安可丽可心

版权所有 西安市雁塔区燕申斌生活美容中心 此网站为公司原创网站 未经允许不得转载 否则将追究法律责任 全国统一免费美丽热线:400-8866-960 高新店咨询QQ:1257437548   北郊店咨询QQ:2534944893 高新店地址:西安市雁塔区科技路10号徐家庄通达大厦1102-1103-1106室 北郊店地址:西安市未央区凤城九路51号海博广场C座21楼> 技术支持:西安可丽可心网络运营部 陕ICP备15003727号-1

西安专业减肥 关注可丽可心微信

购买咨询

可丽可心服务热线

400-886-6960