即使成为了一名母亲，女性对于美的追求仍然是不会终止的。所以产后瘦身成为了新妈妈们讨论多的话题之一。要做一名漂亮妈妈，首先就要有个好身材，而所有的新妈妈经过怀孕和分娩之后，身材都会走样，瘦身可谓是势在必行。但是产后瘦身要以不伤害母婴健康为前提，这就显得有些困难了。没关系，
西安减肥机构教新妈们十招，帮助你产后顺利瘦身。
1、吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。
2、只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。
3、在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。
4、尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。
5、罗列所有想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。
6、穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。
7、每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。
8、设一些小目标，给自己一些有新意的奖励。
9、不把什么东西都塞进嘴里，除非写下的食品而且可以解释为什么要吃的。
10、不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食，不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。
西安可丽可心国际减肥俱乐部提示：产后瘦身说难也难，可是说简单也简单，只要你掌握了合适的方法，产后瘦身也能变成一件轻松的事。上述所做的介绍并不是让你进行节食减肥，而是让你尽量少吃一些高热量的食品，在食物的选择上，要选择那些营养非常丰富，而脂肪和热量又比较小的，这样就能够既不伤害母婴健康又顺利进行瘦身了。如果新妈们还想了解更多相关信息，或者有什么不明白的地方，可以点击
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