减肥专家提醒产后妈妈减肥注意事项

　　产后肥胖是每个妈妈非常头痛的问题，看着镜子里自己胖乎乎的身材，再看看自己以前的照片，每个女性都会难以接受。西安产后减肥专家提醒大家：产后妈妈的身体比较脆弱，此时减肥需注意，以免对自己和宝宝造成危害。

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        一注意急功近利。产后有不少妈妈面对自己严重变形的身材，都会产生急功近利的想法，想要一下子恢复到生育前的身材，甚至一些妈妈“病急乱投医”，选择节食、减肥产品、吸脂等一些对身体危害非常大的减肥方法。
　　二注意避免剧烈运动。为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，这很容易造成疲劳，不仅如此，还会损害健康。产后立即进行剧烈运动减肥，很可能影响子宫的康复并引起出血，严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。

　　通过上文，妈妈们应该时刻提醒自己，产后减肥重要的是，要对宝宝负责，更要对自己负责。所以建议妈妈们产后减肥要到的减肥机构，在减肥专家的指导下进行减肥。西安可丽可心国际减肥中心，从事减肥行业21年，对于产后减肥，通过多年研究，有着自己一套可靠的方案；并且独创的“四合一”综合疗法，具体问题具体分析，一人一法，让大家达到科学、健康、、舒服、快速的减肥效果。
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