现在,儿童肥胖已成为威胁儿童健康的一个重要因素。肥胖对于孩子的健康到底有什么样的危害呢?下面,
西安减肥的专家讲为大家做详细的解答,希望能引起家长及社会对儿童肥胖问题的关注,还孩子一个健康美好的未来!
血脂高——肥胖儿童血脂明显高于正常儿童,而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
易患高血压——儿童高血压是指学龄前儿童血压高于110/70mmHg,学龄儿童血压高于120/80mmHg,12岁以上血压高于130/90mmHg。北京市调查,肥胖儿童患高血压的危险是非肥胖儿童的3倍。因为肥胖儿童身体体积增大,使代谢总量及身体耗氧量增加,这就使心脏负担明显加重,血压也随之上升。
高胰岛素血症——肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症,为维持糖代谢需要,长期分泌大量胰岛素,导致胰岛分泌功能衰竭,引起糖尿病。
易诱发脂肪肝——重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%,儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素,高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
易患呼吸道疾病——肥胖儿童胸壁脂肪堆积,压迫胸廓扩张受限,顺应性降低,横隔运动受限,影响肺通气功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病。
易患消化系统疾病——肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常儿童(4%)。
免疫功能低下——肥胖儿童的免疫功能低下,尤以细胞活性明显降低,因而易患感染性疾病。
性早熟——肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童,体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低,出现性早熟。性发育提前可引起性意识,会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态,影响儿童学习和生活。
智商低——肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童,其活动、学习、交际能力低,久而久之会出现抑郁、自卑,使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低,影响儿童心理健康。
对于肥胖儿童来说,减肥不能一味地通过限制饮食,因为他们正处于生长发育期,体重的增加应与身高的增长相匹配。合理的饮食搭配对儿童是好不过的了,饮食中移动要注意不能偏食,多吃蛋白,如乳类、海产品以及富含维生素、多纤维的食品。保证营养成分合理、热量适中,避免过多进食高热量、高脂肪、高碳水化合物的食品,尤其要“戒掉”那些肥胖孩子爱的快餐食品、煎炸零食和碳酸饮料。
西安可丽可心国际减肥俱乐部专家提醒,儿童减肥仅仅是少吃多运动那么简单的问题,方法不当往往会适得其反,因此,儿童肥胖一定选择的减肥机构,采用科学健康的方法。如有疑问请点击在线咨询或拨打可丽可心全国免费热线400-8866-960与减肥专家进行交流,我们将时间为您答疑!