随着人们生活水平的不断提高,膳食结构和育儿方式的改变,胖孩子越来越多,儿童肥胖症已俨然成为常见的营养不良性疾病。儿童肥胖对孩子的身心均会产生不利影响,因此,
西安减肥的专家指出,面对儿童肥胖问题,家长们一定要高度重视,儿童减肥一定要采取科学、健康的方法,切莫盲目减肥,需谨记以下六大注意事项。
一、有利于儿童的生长发育,儿童正处于生长发育的阶段,需要的营养,吃饱吃好,进食营养有保证,这才能保证儿童生长发育,健康成长。
二、儿童的智力发育不受影响。
三、对儿童没有任何毒副作用。
四、减的是肥胖儿童体内的多余脂肪而不是水分。
五、见效快,明显减肥。
六、不反弹。反复减肥不但加重家长的经济负担,而且严重损害儿童身体健康。
对于肥胖儿童来说,减肥不能一味地通过限制饮食,因为他们正处于生长发育期,体重的增加应与身高的增长相匹配。合理的饮食搭配对儿童是好不过的了,饮食中移动要注意不能偏食,多吃蛋白,如乳类、海产品以及富含维生素、多纤维的食品。保证营养成分合理、热量适中,避免过多进食高热量、高脂肪、高碳水化合物的食品,尤其要“戒掉”那些肥胖孩子爱的快餐食品、煎炸零食和碳酸饮料。
西安可丽可心国际减肥中心专家提醒,儿童减肥仅仅是少吃多运动那么简单的问题,方法不当往往会适得其反,因此,儿童肥胖一定选择的减肥机构,采用科学健康的方法。可丽可心作为研究减肥21年的国际化机构,针对儿童肥胖问题积累了丰富的经验,采用国际上成功的“四合一”综合疗法,即:心理、调理、营养、动养进行科学减肥,由人员为您制定科学营养的一日三餐,不吃药、不打针,轻松减肥,同时能改善由于肥胖而引起的一系列健康问题,让孩子在变漂亮的同时更加健康、有自信!如有疑问请点击在线咨询或拨打可丽可心全国免费热线400-8866-960与减肥专家进行交流,我们将时间为您答疑!