近期一项对3000名3至12岁儿童睡眠质量的调查表明,其中有约20%的孩子患有睡眠障碍,鼾症等睡眠呼吸障碍占7%-10%。据了解,目前世界公认有80多种儿童疾病源于睡眠障碍,日益增加的儿童睡眠疾病应全社会的共同重视。
西安减肥中心的专家指出,儿童肥胖睡眠障碍相对增加,因此做好减肥工作至关重要。
研究表明,肥胖儿童上课更容易走神、打盹儿,夜里打鼾,且有呼吸暂停的情况发生,而且体型肥胖导致睡眠呼吸障碍。专家指出,孩子睡觉打呼噜并不是因为孩子睡得香,而是睡眠障碍的警告。儿童睡眠呼吸障碍是多种原因引起的呼吸调节障碍性疾病。反复的呼吸道感染、哮喘、扁桃体炎、肥胖和遗传等因素均可致病。由于它可以导致心、肺、脑等多脏器损害,会带来多种并发症,并影响孩子智力发育等,所以是儿童健康成长路上的“绊脚石”。一些儿童多动、强迫、烦躁、抑郁等表现,也和睡不好有关。
儿童睡眠呼吸障碍显著的症状是打鼾,儿童夜间不愿盖被、流口水、尿床、梦魇、梦游等都是睡眠障碍的典型症状。由于得不到充分的深度睡眠,孩子白天除了打盹儿,还会出现语言缺陷、食欲降低和吞咽困难。有的儿童还会造成性格障碍,如不正常的害羞、发育延迟、叛逆和攻击行为。在此提醒家长,如果孩子有扁桃体发炎、呼吸道感染、哮喘等疾病应及时,如果肥胖应尽快减肥,这样能在一定程度上防止打鼾。
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