母乳喂养有助于产后减肥

　　现在的新妈妈们都不愿意生小孩，要不就是生了小孩不愿意母乳喂养，原因很减肥，就是怕胖。西安产后减肥的专家说，因为母乳喂养，产后就要摄入大量的营养供给奶水给小孩，在摄入大量营养的同时，新妈妈的身材就会越发变得臃肿，因此，新妈妈都拒绝母乳喂养。但是，西安产后减肥的专家说，母乳喂养不仅可以使宝宝更健康，还可以减肥，下面，我们来听专家具体介绍这是怎么回事？

　　针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳，记者走访了天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授。牛秀敏提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的佳途径，还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。

　　牛秀敏介绍，孕妇在产前会积聚３６０００卡的热量，以供哺乳期使用，如果这些热量不能消耗，不仅不能保持体形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不用节食就能达到减肥目的。

　　此外，产后哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性，减少发生乳房下垂的可能。哺乳过程中婴儿吸吮乳头的动作还可以母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界越多就越发达，这与肌肉运动越多越结实的道理一样，因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后乳房会变得丰满。

　　牛秀敏说，产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统的复旧。母乳喂养，特别是早哺乳，可触发垂体后叶释放催产素，有助于产妇子宫复原，有助于产妇的体形恢复，并且保护母亲不受一些疾病的侵扰。

　　她提醒说，多种研究表明，哪怕是仅仅哺乳几个月的母亲，其患乳腺癌的几率也会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过２５个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。此外，哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。

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