西安减肥告诉你老年人肥胖的原因

　　随着生活水平的不断提高，肥胖的人群也越来越多，其中老年人的数量也占了很大的成分。老年人的肥胖要比青年人的严重的多，老年人本来行动就不方便，再加上肥胖，更是雪上加霜，所以老年人肥胖会发生以外的概率比其他人群要高出好几倍。这也导致了老年人意外事件频频发生的原因，那么下面就跟着西安减肥的小编一起看看老年人肥胖究竟是什么原因造成的。 >>>带着疑问看文章，不如直接点击免费在线咨询<<<

        (1)运动量的大大减少。伴随着年龄的不断增长，中老年人体力脑力劳动、运动量也会会随着年龄而不同程度的减少，如果工作了实质性的变化，生活上的各种事情也逐渐趋向稳定，工作的负担没有了，精神紧张程度也慢慢放松下来，无形之中食物的摄食量大大增加，身体脂肪消耗减小，时间长了就会导致肥胖。
　　(2)膳食水平的提高。随着人们生活水平的不断提高，失误也越来越趋于多样化，导致人的使食量、营养超出了人体的需要，使过剩的食物变成脂肪堆积身体，从而导致肥胖。
　　(3)人体生理功能的改变。随着年龄的增加，人体各组织脏器功能也逐渐衰老，新陈代谢能力减低，尤其是更年期妇女，由于性激素分泌量减少，脂肪易堆积而导致肥胖。
　　(4)饮食结构不合理。人们生活清闲了，天天换着花样做饭，天天炖鱼炖肉，还有休闲食品摄入过多，如花生、瓜子天天吃，甜点和饮料不计量，时间长了也会导致肥胖。
　　(5)久坐不起。锁着老年人身体的各项机能不断的衰弱，敏捷度更是大大降低，行动不便给老年人的外出带来了很大的影响。所以导致多数老年人都喜欢宅在家里。
　　以上是向大家介绍的关于“中老年肥胖的原因”，相信大家看过之后也有了一定的了解，希望能帮助到大家，如果您还有不明白的地方，不妨咨询我们的在线专家

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