西安减肥机构为你解析男士减肥法 拒绝中年时发福

　　现在不仅女性朋友想要拥有的身材，男性朋友也需要一个好身材，男性朋友在中老年阶段是容易发胖的。由于生活压力比较大，工作压力比较大，那么中老年如何拒绝肥胖的发生呢?下面由西安减肥机构为你解析男士减肥法，拒绝中年时发福。>>>带着疑问看文章，不如直接点击免费在线咨询<<<

　　中年发福?不可能，明明才28岁，怎会中年发福，但拿起学生时代的照片仔细瞧，才发现自己的脸圆了点，肚子大了点，身材已趋中广型。

　　其实人年过25岁，基础代谢率就逐年下滑，加上工作后的运动量明显减少，交际应酬却暴增，多吃少动，就是肥胖的罪魁祸首。面对这种令人尴尬，提早报到的欧吉桑身材，该怎么办?“减肥”不是女性的专利，为了健康，生活，工作，男性也应该积极维持身材，全天候力行“轻”生活。

　　肥胖是咎由自取?

　　运动是防止肥胖的不二法门，这是老生常谈，但台湾男性经常工作至上，时间不够，就舍去运动时间，加上工作后的热量摄取远高于学生时代，肥胖问题因运而生。

　　追根究柢，交际应酬是上班族热量摄取暴增的重要关键。

　　交际应酬是台湾特殊的职场文化，“没办法拒绝”更是男性上班族常说的借口较令人担忧是，人人都晓得，甜食热量高;却很少人意识到，酒精的热量逼近脂肪，书田家医科主任何一成指出，脂肪每公克能产生9卡热量，糖类4卡，酒精竟直逼脂肪达7卡，只避甜食，不避酒精，想瘦也瘦不了。

　　除了酒精，男性普遍爱吃肉，“觉得下班后大口吃肉，能补充体力，还能犒赏自己，”在科技业工作的潘伟志说，事实上，这是非常错误的观念，若无充足运动辅助下，大口吃肉只会囤积脂肪，根本很难补充体力。>>>带着疑问看文章，不如直接点击免费在线咨询<<<

　　西安可丽可心国际减肥俱乐部温馨提示:通过小编的文章描述亲一定对中老年如何预防肥胖有了一定的了解。当然这对于正在减肥中的你具有一定的帮助，可以帮助你坚信减肥的毅力。当然小编也为你量身定做了一个属于你自己的减肥方法。在你可丽可心采用成功科学的四合一综合疗法，不节食、不运动、对身体没有任何伤害。减肥的同时还能皮肤收紧光滑细嫩有弹性，让你一次减肥终身受益。在可丽可心减肥郑重承诺：先签约后减肥少减一斤全额退款，达到标准体重并且还可以享瘦十年瘦后服务。所以期待你的加入!当然想了解可丽可心减肥可在线咨询我们的减肥顾问，或拨打可丽可心24小时免费美丽热线：400-8866-960与在线减肥顾问进行一对一沟通。