老人针对性减肥找准肥胖原因很重要

　　光阴似箭，日月如梭，人到老年体质必然下降，所以老年人的健康很容易面临红灯预警，而肥胖就是老年人健康的一大阻碍。找准导致老年人肥胖的原因，有针对性的进行健康减肥很重要。下面，西安减肥中心就详细介绍一下老年人肥胖的原因。

　　一、更年期相对较多，随着年纪增大逐渐减少
　　中老年肥胖主要出现在45岁前后，这个年龄段老人身体变化很大，内分泌也会出现问题。
　　二、体力劳动者要小于脑力劳动者　　》》》推荐阅读：中老年人过度肥胖会引发一系列的疾病
　　从事脑力劳动的老人缺乏运动，而从事体力劳动的人对身体的锻炼更加充分，所以前者比后者更容易肥胖。
　　三、心情改变、饮食习惯的改变、环境的改变会促进肥胖的产生
　　老人在进入更年期以后，心理和身理都会出现问题，因此这一时期是老人肥胖的重要时间段。
　　四、文职人员和行政干部较多，农村相对较少
　　也就是说中老年肥胖一般出现在条件很好的老人身上，经常运动的老人出现肥胖问题较少。这与农村老人的生活环境以及饮食习惯也有莫大关系。

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