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2010-09

6种方法让你减肥不瘦胸你知道吗？西安可丽可心让你轻松享“瘦” 身体内的脂肪90%以上都是由水组成的。如果在减肥的时候不加注意，在身体瘦下去的同时，原本坚挺的胸部也会变小不少。如何能做到既能减肥，又保持胸部大小不变？只要做到下面几点便可。...
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2010-09

女性最爱的4类运动减肥方法你知道吗？西安可丽可心减肥会所让您 　搏击操要求练习者随着音乐出拳、踢腿，在不知不觉中减掉多余的脂肪。搏击操要求速度和力度的完美结合，可以消耗大量的热量，做一个小时的搏击操可以消耗600卡的热量，是跳健美操的两倍，而且练习搏击操可以加强腰...
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2010-08

爬楼梯能瘦大腿吗？抖腿能瘦大腿吗？西安可丽可心减肥中心告诉你 日常生活中，除了跑步要用到大腿外，爬楼梯也是以腿部运动为主。那么爬楼梯是让大腿变得粗壮，还是让大腿更变得纤细呢？上班族MM也许每天都要上下楼梯，这样的运动量对瘦腿是否有效呢？...
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2010-08

针灸减肥需要多长时间？西安可丽可心告诉你如何快速减肥塑形 针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的‘脾经’和‘胃经’穴位，有近二十个左右。中医针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中，患者每周要针灸三次左右。从第3个疗程起...
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2010-08

产后变胖怎么减肥?西安可丽可心减肥塑形中心教你快速瘦身 按摩是最直接最有效健康瘦身方式，通过按摩刺激穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除肥胖，同时还可以通过刺激分布在身上的重要穴位调整荷尔蒙分泌，按摩是最直接最有效的塑形方式。很多人对按摩瘦身的效果都相当有体会，不过这个方法也是需要坚持才能有...
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2010-07

怎么样瘦小腿？瘦小腿的最快方法今天让西安可丽可心减肥塑形中心 为了能有一对诱人小腿，各种实用方法都要get起来，找到真正适合自己的才是最好的！迷人的小腿被认为是性感的标志，同时也能为MM们的颜值加分不少呢！还等什么呢，这些实用到爆的瘦小腿方法赶快收入囊中！...
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2010-07

怎么瘦腰和肚子？按摩能瘦腰和肚子吗？西安可丽可心减肥塑形中心 腰部和腹部是女人最容易发生肥胖的地方，也是最不容易瘦下去的地方。要保持这两个部位的纤细和平坦，让赘肉不再“找上门来”，下面这些好方法一定要悄悄收藏起来哦，一旦腰部和腹部有变肥迹象，马上拿出这些“小锦囊”来妥妥救场！...
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2010-07

6招甩掉下半身肥肉你知道吗？今天西安可丽可心减肥中心告诉你 每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。...
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2010-07

6招成功减肥一生告别水桶腰你知道吗？西安可丽可心减肥中心告诉 腰部是身体的黄金分割点，腰线的美观度和位置都会对整体身材有着举足轻重的影响。很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、...
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2010-07

胖妞速变窈窕的减肥8招你还不知道吧！西安可丽可心减肥中心告诉 每天坚持走45分钟，每周5天，这样能让你在半年内减少10磅的体重。散步是最轻松简单的减肥运动。坚持每天散步不仅能帮助你消耗更多的卡路里，也能让你的身心更加健康。也许会有人说她没有时间散步。但如果总是不运动，那是无法真正达到减肥的目的的。...