腹部肥胖的人,大多都是苹果型身材,主要表现于腹部的脂肪更多。这是一种危险的身材,往往意味着内脏脂肪含量超标,患上糖尿病、高血压、高血脂等慢病的风险也会大大提高,对身体健康产生了极大的危险。
中老年人尤其要注意控制腰腹的赘肉,不能放任自己的腰围越来越大。把腰围减下来,把腹部脂肪减下来,是最重要的健康措施。
站立时,用软尺在肚脐处绕腹部一周,成年男性腰围大于 90 厘米,成年女性腰围大于 80 厘米,则表明脂肪在腹部堆积,这种情况很不妙。
腰部的脂肪与内脏位置最靠近,腰部脂肪堆积容易造成内脏脂肪的沉淀,出现脂肪肝、胆囊炎、糖尿病等问题。
大约60%左右的2型糖尿病患者同时伴有体重超重或者腹部肥胖的问题。所以,要想身体健康,重点要先减腰围。
可丽可心西安减肥中心使用高科技消脂仪,帮助顾客舒舒服服减掉腹部多余脂肪,让您减下去、美起来、不长胖、更健康。
那么在减掉腹部脂肪的同时,你知道减腹部还有什么好处吗?让我们看看可丽可心西安减肥中心顾问给的答案吧!
减腹部还有这些好处:
① 改善腹部寒凉,提高脏腑机能。
② 加速肠道蠕动,排毒排气排脂。
③ 提高胃部温度,缓解胃痛胃胀。
④ 改善宫寒宫凉,月经顺畅不痛。
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