为什么说西安减肥中心“体质减”是真正通向减肥的必修课？

来源：可丽可心

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浏览：发布日期：2020-08-27 11:25【大中小】

今天我们跟可丽可心西安减肥中心老师一起学习下“体质减”怎么回事？能帮助我们解决什么问题？

首先，我们要知道为什么需要做“体质减”？

减肥底层理解（门外汉）——少吃多动多排泄

其实减肥并不是简单的减法、加法

从西医的角度来讲：肥胖是一种慢性的代谢类疾病，只有通过改变这种生理的机能才能够真正意义上获得减肥成功。

从生理机能说人具有一种与身俱来的功能：体内平衡，保护人的身体

比如：天气热身体会提高温度但是不会没有限制的提高，我们的身体会通过出汗散发热量来让我们体内环境趋于稳定。冬天冷身体温度不会没有限制的降低，而是通过蜷缩身体这样的方式保存能量。

为什么说可丽可心西安减肥中心“体质减”是真正通向减肥的必修课？下篇我们具体来说。

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