现在是夏天,阳气往外走,内脏气血相对虚弱,比较容易受寒湿侵袭,这时候最需要暖宫驱寒,尤其是是三伏天,天地间阳气非常旺盛,此时调理身体事半功倍!
第一步:温暖下焦
正如古代医家所说:"下焦寒而上焦自热,...欲使上焦之热变为清凉,必当使下焦之寒重为温暖"。
特别推荐艾灸,艾灸我们的能量小宇宙:神阙穴、关元穴、气海穴,也就是我们的丹田附近,可以很好的温补阳气、培补元气。
第二步:补气血
温暖子宫,需要气血,如果气血虚,也会影响效果,所以在温暖丹田的同时,需要补气血,使气血充足。
第三步:疏通全身气血
除了温暖下焦、补气血之外,疏通全身气血这一步一定不能少,因为很多姑娘久坐缺少运动,或肝郁气滞,整个身体的气血都不通畅,如果不疏通全身气血,很容易在补的时候上火,出现长痘、口干舌燥、口腔溃疡、便秘、烦躁、睡眠不安等虚火上行的症状。
这三步用可丽可心“药灸”统统搞定。
可丽可心“药灸”,灸走脂肪、灸跑体寒、灸出好身材,拔出肥根。
灸易瘦,灸一灸轻松享瘦;灸益寿,灸一灸延年益寿!
30天:表层结节消,唤醒脏腑正气
60天:松动中层结节,脏腑功能开始排毒
100天:拔出深层结节,脏腑平衡,脱胎换骨