减肥不仅为了减重更是要视觉美

　　有的肥胖者明白，减肥的目的是让自己看上去很美，除了身体真的瘦了，还要的是视觉美了。但是有的肥胖者看到体重秤上的数字下降了就欢天喜地，其实，体重下降了你的体型并不定看起来会瘦很多。因为视觉比例更重要。

　　为什么视觉比例更重要?

　　当一个人的肌肉富有弹性，腰围、臂围、腿围、臀围比例恰到好处，那么这个人在视觉上就不会给人胖的感觉，穿衣时的线条也会更美。真正的瘦身，不是减重，而是让自己的比例看上去更适度。从现在开始，调整你的围度，哪怕只是瘦一寸，都会让你变得更漂亮。

　　简单的说，你买一个几万块的包包，或者几十万的名表，几十米开外别人是看不出的。但是你胖还是瘦，几十米的距离看得一清二楚。

　　视觉比例奥义●黄金围度

　　有些人站在秤上，体重数值并不占优势，但是看上去永远那么苗条，这就证明，她将自己的黄金围度控制得刚刚好了。身材比例不美，无论你有多瘦，身材都不好看。瘦，但不美，完全失去了瘦身的目的。

　　年龄是身体松垮的关键因素

　　在浴室里，看一个25岁的女子，再看一个45岁的女子。后者如果保养得当，也可以不生皱纹，体重正常。但是，仔细看看脸颊，看看腰腹，看看臀部，看看四肢，就会发现，两个人的身体紧致程度有天壤之别。年龄增长之后，“松垮”日益成为身体各个部位的主旋律。

　　人的衰老过程不可避免，人过三十，身体状况如同逆水行舟，不进则退。

　　减肥是个持久战，切记欲速则不达，祝愿所有小伙伴都能减肥成功，拥抱更加健康、美好的人生哦!